Het was zaterdag Veteranendag en de bedoeling was dat we daar even een kijkje gingen nemen maar door allerlei andere verplichtingen is het daar niet van gekomen. Wel wat vliegtuigen gezien en gehoord maar dat telt niet. Dus s‘avonds maar even de samenvatting bekijken. De aandacht lag dit keer weer wat meer op de veteranen onder de veteranen. Een van hun had de bom op Nagasakie overleefd en mocht daarna nog even stoeien in Nederlands Indië als blijk van waardering, en dat had ie ook nog overleeft. Nou ie bijna op sterven na dood is krijgt ie eindelijk zijn erkening van Meneâh de voâhzittâh. Niet dat die er wat aan kan doen, maar t... Lees meer...
Welke leegschedel gaat zich nou met 28 graden uit de naad lopen en met klotsende oksels door een bos verplichte rondjes doen. Ik dus! Maar met deze temperaturen moet je je hond goed insmeren en je poes nat houden, dan ga je toch niet vrijwillig lopen lopen. Nou , ik en 14 andere mafketels vonden dit schijnbaar wel een goed idee. Tenminste, onze groep in ieder geval wel. Na eerst in de zoveelste file richting kijkduin te hebben gestaan was ik wat vroeg bij restaurant de haagsche beek en ben maar even tegenover het restaurant de trap richting het Hemels gewelf gelopen om wat foto’s te maken en door te sturen naar een collega... Lees meer...
Einde vakantie dus begin nieuw hardloopseizoen. Na een weekje op een Grieks schiereiland te hebben doorgebracht heb ik me gisteren weer aangemeld om me te laten afmatten in onze mooie blonde duinen. Dat schiereiland in de Egeïsche zee genaamd Halkadiki (what’s in a name) is wat mij aangaat niet voor herhaling vatbaar gezien de idioten op de slecht bewegwijzerde wegen, waar soms het asfalt ineens op was en overging in de zogenaamde dirt road waar ik volgens de autoverhuurder niet op mocht rijden. Nou is dit meestal het geval op bijna alle Griekse eilanden. Idioten die je op de bijna onmogelijkste plekken na een hoornsignaal... Lees meer...
Duintraining!!!! Snel mijn eten naar binnen werken want er moet gewerkt worden in kèkdûin met de holclub en wel in de pûinduinuh aldaar. Ik hinkstap spring in de auto om me aan te sluiten in de dagelijkse file op de A4 en via een file op de Wippolderlaan bij Wateringen. Al dat fileleed wordt volgens mij veroorzaakt door werkzaamheden aan de Raamweg elders in Den Haag. Nou ja de beloning is anderhalf uur folteringen in Ockenburg en twee dagen pijn in mijn benen om over mijn hoeven maar niet te spreken. Door gewoon weer te gaan hardlopen is mijn blessure niet erger geworden dan ie al was. Dus vooral doorgaan P@ulus. Ik... Lees meer...
Na alle be en mishandelingen van diverse specialisten heb ik gekozen voor de dood of de gladiolen. Ik ga weer trainen ondanks alle pijn aan mijn achterhoeven en ik zie wel wat er van komt. Na vèf maanden bankhangen waardoor dit attribuut aardig is gaan doorhangen werd ik het thuis zitten helemaal zat. Alle programma’s die ik op omroep Max in die tijd heb kunnen kijken wil ik uit mijn geheugen wissen. De rijdende rechter, we zijn er bijna, het roer om, ik vertrek, ik ben er klaar mee nu begint voor mij het programma; tot hier en misschien verder. Whatever, ik heb pijn in mijn hoeven als ik uit mijn werk kom, ik heb pijn als ik ga... Lees meer...
Dit jaar geen krijsende violen, geen tenenkrommende blokfluit serenades ,geen kleedjes met ouwe meuk uit een vochtig tochtig schuurtje. Nee dit jaar een weekendje op de bijbel belt op de Veluwe. Maar niet nadat we eerst even de aankomst van Meneâh de voâhzittâh in Tilburg hebben kunnen zien op TV. De Nederlandse spoorwegen kunnen hun treinen dus wel op tijd laten rijden want de koning en zijn aanhang kwamen maar èèn minuutje te laat in kruikûzêikercity in braboland. De ontvangst was door een wethouder Hekking achtig type burgumeistâh, voor de kenners, een typetje van het duo van Kooten en De Bie, waarvan ook de uitdru... Lees meer...
Na een maandenlange afwezigheid bij Sparta en wekenlange stilte op de blog wordt het toch wel even tijd om iets van me te laten horen. De blessure aan mijn achterhoef is nog steeds pijnlijk aanwezig. Ik heb nu een paar behandelingen shockwave-therapy achter de rug en ik dacht eerst dat het aan de betere poot ging maar niets blijkt minder waar. Na een dag lopen met pijnlijke voeten op mijn werk strompel ik naar mijn bedrijfsbusje om daar die stugge werkschoenen te verruilen voor een paar goedkope nep-crocks die voor even wat verlichting geven. Zonder die dure werkschoenen mag ik niet op de werkvloer lopen maar wel naar huis rijden... Lees meer...
Nou,het wordt toch eens tijd dat er weer wat wordt geblogd, want het is wel heel stil rond mijn persoontje. Ik ben de laatste weken, (afgezien van een hardnekkige blessure) druk met een cursus op mijn werk geweest, (waar ik met vlag en wimpel voor ben geslaagd) ook druk met het leggen van een nieuwe vloer en het voorbereiden voor het plaatsen van een nieuwe keuken in ons Zoetermeerse paleisje. “Kom onze keuken is aan vervanging toe, laten we gaan kijken voor een nieuwe”. Zo gezegd zo gedaan maar wat daar allemaal bij komt kijken aan voorbereiding, daar kan je je lelijk in vergissen. De vorst periode die nu Nederland i... Lees meer...
Last xmas I give you a tree but the verry next day you trow him away. Om te beginnen allemaal een fijne kers(t) zoals een van onze kleindochters zou schrijven. Ik zit weer een poosje in de ballenbak door een hardnekkige blessure. Fasciitis Plantaris oftewel Peesplaat ontsteking en daardoor een pijnlijke hiel (hielspoor) maar dit keer aan mijn andere hoef. Opvallend genoeg krijg ik het meest last aan het einde van mijn werkdag, na bijna 8 uur op van die nogal stugge werkschoenen te hebben gelopen. Maar ja wat moet ik anders? Op gympen lopen mag nou eenmaal niet van de Arbo en daar hebben ze wel een punt gezien de vele zware machin... Lees meer...
Hoera!!!! De Belgische bieâhcultuâh wordt erkend door Unesco en op de werelderfgoed lijst geplaatst. Awel zunne, nu snel een weekendje naar onze zuiderburen boeken om daar die lekkere brouwsels te keuren en proeven, de brouwerijen te bezoeken en een voorraadje van dat kostelijke vocht in te slaan.Het is dinsdag en weer tijd om me klaar te maken voor een rondje trainen in het Zuiderpark of op de baan in hetzelfde park. Mijn tas is gepakt en daar het de laatste dagen nogal koud was werd dat een winter tight, een trui, T shirt en handschoenen. Op de A12 was het weer aanschuiven ter hoogte van Knorrestein en langzaam af zakken naar D... Lees meer...