AV Sparta / Spartaal / 2011

Spartaal archief 2011

December 2011

Laan van Meerdervoortloop, NK indoor, Wordt het stil rondom AV Sparta? en meer...

Oktober 2011

Meld je nu aan voor de gratis Ladies Night en het Bokkenbal bij Run2Day op vrijdag 7 en 14 oktober!

September 2011

Triatlon, drekrees, nieuwe trainingskleding en meer

Spartaal 3, juni 2011

In dit nummer:

  • AV Sparta loopt voor Wheel of Energy
  • Sparta uitstraling bij IJsselloop
  • Clubrecords 400m
  • Jaarrekening & Begroting
  • Nieuwe bestuursleden
  • Verslag ALV 2010 & Jaarverslag bestuur

Spartaal 2, april 2011

Sparta successen!

Bij de Nationale D- en C- spelen en bij de NK junioren haalden Sparta junioren zeer goede resultaten.

Talentenbegeleiding

Voor Sparta staat de jeugd op dit moment centraal in de ontwikkeling van de beleidsplannen. Talenten hebben een voorbeeldfunctie en kunnen anderen binnen de vereniging stimuleren.

De Sneeeuwen Makrelenloop

De Meeuwen-Makrelenloop gaat altijd door! Zo ook als heel Nederland is ingesneeuwd en moonboots en sneeuwschuivers overal zijn uitverkocht.

Clubrecords van weleer

Nu de laatste tijd weer de nodige clubrecords sneuvelen zullen we die oude records proberen wat meer tot de verbeelding te laten spreken. Deze eerste keer het clubrecord op de 800 meter van Cas van Daalen.

Interview: De CPC loop van Trudy Breur

Trudy Breur (53) moest twee jaar geleden vrezen voor haar leven. Op zondag 13 maart viert ze bij de ABN AMRO CPC Loop Den Haag haar rentree op de halve marathon.

Training nu ook overdag

Voor iedereen die geen tijd of zin heeft om ’s avonds hard te lopen of zijn avondtraining wil uitbreiden, biedt atletiekvereniging Sparta in Den Haag de mogelijkheid om ook overdag te trainen.

Blessures & Preventie: Knieklachten

Een klassieke lopersblessure is de overbelasting van de ‘Tractus Iliotibialis’, een peesplaat aan de buitenzijde van het bovenbeen. Deze blessure wordt wel de ‘lopersknie’ genoemd.

Redactioneel & Kort nieuws

  • Vrijwilliger communicatie en sponsoring en vormgever voor de Spartaal gezocht.
  • “Sparta goes Brabant” sportweekend 2011
  • Sparta gaat voor 24 uur Wheel of Energy!

Spartaal 1, januari 2011

Run2Day nieuwe partner

Run2Day Den Haag, de nieuwste aanwinst in Den Haag en omstreken op het gebied van hardlopen is de nieuwe partner van Sparta.

Feest! 1 vd 4 lopen 25 jaar!

Het 25 jarig bestaan van de 1 van de 4 lopen wordt gevierd met een feest op zaterdag 6 maart van 20:00 to 1:00 uur in het clubhuis van The Hague Road Runners.

1 vd 4 loop data 2011

De data van de resterende lopen: de eerstvolgende is bij Sparta op 16 januari.

Nieuws in het Kort

Trainers ‘back to school’, Wim Scholtes stopt als sprinttrainer, Van Wilgen breekt twee vingers, Sparta traint indoor in Naaldwijk, en Ben van der Kleij geeft duintrainingen.

Draag je steentje bij

Geef je op voor de kantinedienst in het Zuiderpark, help mee op één van de klusmiddagen (de volgende is zaterdag 15 januari al), of help als vormgever voor o.a. de Spartaal.

De what-to-do klussenlijst

Het onderhoudsplan van AV Sparta.

Blessures & Preventie: Enkelverzwikking

Hoe het komt, hoe je het kunt voorkomen, wat te doen als het toch is ontstaan, en hoe je weer verder kunt trainen.

Boekpublicatie Ron Teunisse

In het boek ‘De koerier die nergens bij hoort’ zijn columns opgenomen die Teunisse schreef voor het blad Runner's World en voor ‘42’. Daarnaast schreef hij speciaal voor het boek een aantal nieuwe verhalen. In het boek zijn verder behalve enkele toepasselijke gedichten ook 25 bijzondere foto’s van topfotografen geplaatst.

Ledenpas Atletiekunie

De Nationale Sportpas houdt op, leden krijgen weer een persoonlijke ledenpas van de Atletiekunie.

Redactioneel

Oproep en colofon