AV Sparta / Over hardlopen en atletiek

Over hardlopen en atletiek

Informatie over hardlopen en atletiek in het algemeen

Hardlopen in de warmte wo 22 december, 21:39

Hardlopen in de warmte van een hittegolf valt niet mee en brengt bepaalde gezondheidsrisico's' met zich mee. Door gewenning wordt hardlopen in de warmte makkelijker.

Hardlopen in het donker wo 22 december, 21:41

Bij de avondtrainingen is het met uitzondering van de zomermaanden donker. Het is dan ook belangrijk nog eens aandacht te besteden aan het aspect veiligheid tijdens het hardlopen.

Atletiek links do 8 september, 22:09

Links naar websites die iets met atletiek, of met Sparta te maken hebben.

 

 

Sportmassage in het Zuiderpark wo 29 december, 21:22

Op de dinsdag- en donderdagavond is het mogelijk een afspraak te maken voor sportmassage in het Zuiderpark.

Sportmassage in Voorburg do 8 september, 22:56

Op maandag is er de mogelijkheid om gemasseerd te worden op Westvliet.